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chá verde benefícios

Chá verde benefícios

O chá verde é um conhecido chá que possui diversos benefícios para a saúde do corpo e para um bom funcionamento do organismo. Entre alguns dos principais benefícios do consumo do chá verde está sua ajuda na perda de peso, sendo que sua utilização pode ser feita em forma de chá, mas que também possui efeito com o consumo das cápsulas de chá verde. Veja alguns dos principais benefícios do consumo do chá verde:

  • Chá verde atrasa os efeitos do envelhecimento celular;
  • Chá verde combate o colesterol;
  • Chá verde pode prevenir o surgimento de alguns tipos de câncer;
  • Chá verde previne o surgimento de doenças cardíacas;
  • Chá verde protege as células do organismo.

Chás que emagrecem

O chá verde emagrece, pois possui ação direta na redução de gordura corporal, devido a sua composição rica em catequina, chamada de epigalocatequina galato (EGCG). A catequina presente no chá verde age forçando a quebra das enzimas de gordura do corpo, o que ajuda o organismo a funcionar melhor e reduzir as gorduras que não ficaram mais localizadas no tecido adiposo.

Cápsula de chá verde

A cápsula de chá verde é um complemento alimentar que possui praticamente as mesmas propriedades que o chá verde líquido. As cápsulas são uma ótima alternativa para que mesmo quem não goste de chá possa usufruir de seus benefícios. Alguns dos benefícios do consumo de cápsula de chá verde é a ajuda na perda de peso, a redução de dores estomacais e de indisposição, além de retardar o envelhecimento.

Chá verde contraindicação

O consumo de chá verde deve ser feito de maneira responsável, pois seu uso em excesso pode causar danos à saúde. O chá verde é contraindicado para pessoas que sofram de hipertensão, de hipotireoidismo, de glaucoma ou de irritações gástricas. O uso de chá verde também é restrito para mulheres no período da gestação.

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